1. Bangunlah 15 menit lebih awal 2. Mempersiapkan untuk pagi malam sebelumnya 3. Hindari pakaian ketat 4. Hindari bergantung pada bahan-bahan kimia 5. Atur janji ke depan 6. Jangan mengandalkan memori Anda ... tuliskanlah 7. Praktekkan pemeliharaan preventif 8. Membuat duplikat kunci 9. Berkata "tidak" lebih sering 10. Menetapkan prioritas dalam hidup Anda 11. Hindari orang-orang negatif 12. Menggunakan waktu dengan bijak 13. Sederhanakan waktu makan 14. Selalu membuat salinan surat-surat penting 15. Mengantisipasi kebutuhan Anda 16. Perbaiki apa pun yang tidak bekerja dengan benar 17. Meminta bantuan untuk pekerjaan yang tidak Anda sukai 18. Bagilah tugas besar menjadi bagian kecil yang dapat dikerjakan 19. Lihatlah masalah sebagai tantangan 20 Lihatlah tantangan yang berbeda 21. Variasikan hidup anda 22. Senyum 23. Bersiaplah untuk hujan 24. Menggelitik bayi 25 Pelihara anjing yang ramah / kucing 26. Tidak harus tahu semua jawaban 27. Ambil hikmah dari segalanya 28. Katakanlah sesuatu yang baik untuk seseorang 29. Mengajarkan seorang anak untuk terbangkan layang-layang 30. Berjalan dalam hujan 31. Jadwal waktu bermain dalam setiap hari 34. Mandi dengan sabun gelembung 33 Sadar akan keputusan yang Anda buat 34. Percayalah pada diri sendiri 35. Berhenti mengatakan hal-hal negatif pada diri sendiri 36. Visualisasikan diri Anda menang 37. Kembangkan rasa humor 38. Berhenti berpikir besok akan menjadi lebih baik hari ini 39. Memiliki tujuan untuk diri sendiri 40. Menari 41. Katakanlah "halo" kepada orang asing 42. Mintalah seorang teman untuk memeluk 43. Menatap bintang-bintang 44. Praktek bernapas perlahan 45. Belajarlah untuk bersiul sebuah lagu 46. Membaca puisi 47. Mendengarkan simfoni 48. Menonton balet 49. Baca cerita meringkuk di tempat tidur 50. Melakukan hal baru 51. Menghentikan kebiasaan buruk 52. Belilah bunga 53. Luangkan waktu untuk bunga-bunga kecil 54. Cari dukungan dari orang lain 55. Meminta seseorang untuk menjadi partner 56. Lakukan sekarang 57. Bekerja dg ceria dan optimis 58. Letakkan keselamatan pd yang pertama 59. Melakukan segala sesuatu dg moderasi 60. Perhatikan penampilan Anda 61. TIDAK berusaha untuk kesempurnaan 62 .Regangkan batas-batas anda sedikit setiap hari 63. Lihatlah karya seni 64. Bersenandung jingle 65. Menjaga berat 66. Menanam pohon 67. Memberi makan burung-burung 68. Berlatih hidup di bawah tekanan 69. Berdiri dan meregangkan 70. Selalu punya rencana "B" 71. Belajar doodle baru 72. Hafalkan lelucon 73. Bertanggung jawab atas perasaan-perasaan Anda 74. Belajar untuk memenuhi kebutuhan Anda sendiri 75. Menjadi pendengar yang lebih baik 76. Kenali keterbatasan anda dan biarkan orang lain tahu 77. Beritahu seseorang untuk memiliki hari yang baik 78. Melempar pesawat kertas 79. Latihan setiap hari 80. Mempelajari kata-kata untuk lagu baru 81. Bekerja lebih pagi 82. Membersihkan salah satu lemari 83. Bermain kue dengan balita 84 . Pergi piknik 85. Ambil rute yang berbeda untuk bekerja 86. Cuti kerja lebih awal (dengan izin) 87. Masukkan penyegar udara dalam mobil Anda 88. Menonton film dan makan popcorn 89. Menulis catatan untuk seorang teman jauh 90. Pergi ke permainan bola dan berteriak 91. Memasak makanan dan memakannya di bawah cahaya lilin 92. Mengenali pentingnya cinta tak bersyarat 93. Ingat bahwa stres adalah suatu sikap 94. Membuat jurnal 95. Berlatih senyum lebar 96. Ingatlah Anda selalu memiliki pilihan 97. Memiliki jaringan dukungan orang, tempat dan hal-hal 98. Berhenti berusaha untuk memperbaiki orang lain 99. Cukup tidur 100. Bicara lebih sedikit dan lebih banyak mendengarkan 101. Pujilah orang lain
Post a Comment